毎日の・・・・ご飯

毎日の・・・・ご飯

2022.11.09

こんにちは！

cocochi 藤岡萬建設一級建築士事務所で

総務・事務を担当している佐々木です。

前回のつづき・・・

佐々木家では高校生（次男）がいるので毎日お弁当を作っています。

人にはあまり見せれない中身なので、写真は撮っていませんが

メーンはサラダです。

タッパーいっぱいのサラダ+胸肉などタンパク質+炭水化物を入れています。

ヘルシーな感じですが、筋肉量を増やして体重も目標+5キロほぼ達成しました。

サッカー部では1か月に1度健康チェックもあり、不足している栄養素などが分かるみたいで

気にしなくてはいけない私よりストイックに体づくりに取り組んでいます。

高校サッカー選手権では、ベスト8でしたが新人戦でリベンジです。

後悔の無いよう、頑張ってほしい！！

そして、三男もJr.ウインターカップがんばれー！！

今週の新人戦もがんばれー！！

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「愛媛県の注文住宅は cocochi へ」

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住む人の幸せをずっとつないでいくことで、
一生涯続く本物の｢ココチよさ｣に。